【磐田キャンパス】2025年度 元気もりもり健康教室参加者募集！
元気もりもり健康教室の前半は有酸素運動や立位のバランス感覚、生活筋力向上プログラムを行います。後半はマットレスやストレッチポールを使用して、ストレッチや体の歪みを整えます。
「リフレッシュをしたい方」、「体幹を意識し姿勢を整えたい方」、「体を動かすことが好きな方」など、性別を問わず、おススメのプログラムとなっています。
「リフレッシュをしたい方」、「体幹を意識し姿勢を整えたい方」、「体を動かすことが好きな方」など、性別を問わず、おススメのプログラムとなっています。
期間：9月24日(水) ～ 11月26日(水) いずれも水曜日、全10回開催時間：9時15分 ～ 10時15分(60分)
元気もりもり健康教室に参加して、ロングライフをより楽しく過ごしませんか？
| 開 催 日 | 9月24日、 10月1日、8日、15日、22日、29日、 11月5日、12日、19日、26日 |
| 会 場 | 静岡産業大学 磐田キャンパス 7号館3階 ダンス場 〒438-0043 磐田市大原1572-1(駐車場あり) |
| 講 師 | 木村憂子 氏 |
| 定 員 | 25名(先着順) |
| 参 加 料 | 6,000円(全10回/1回あたり600円) |
| 持 ち 物 | 汗拭きタオル･飲み物 ※ヨガマットをお持ちの方はご持参ください |
| 申し込み | 9月17日(水)までに申込フォームよりお申し込み |
| 問合せ先 | 静岡産業大学 総合研究所(磐田キャンパス内) E-mail：sird@ssu.ac.jp ／ TEL：0538-36-8864 |
木村憂子先生
プロフィール
プロフィール
・静岡産業大学非常勤講師
・日本スポーツ協会公認スポーツ指導員
・日本エアロビック連盟インストラクター
・AFAA YOGAライセンス
・JWI認定インストラクター
【PC/マットサイエンス/太極舞】
・日本スポーツ協会公認スポーツ指導員
・日本エアロビック連盟インストラクター
・AFAA YOGAライセンス
・JWI認定インストラクター
【PC/マットサイエンス/太極舞】
～ 無料体験会に参加して、教室の雰囲気を味わいましょう♪ ～
月 日：2025年9月10日(水)
時 間：9時15分 ～ 10時15分
会 場：静岡産業大学 磐田キャンパス 7号館3階(こども教育棟) ダンス場
持 物：汗拭きタオル･飲み物
※ヨガマットをお持ちの方はご持参ください
定 員：25名(先着順)
申 込：9月8日(月)までに申込フォームよりお申し込みください
時 間：9時15分 ～ 10時15分
会 場：静岡産業大学 磐田キャンパス 7号館3階(こども教育棟) ダンス場
持 物：汗拭きタオル･飲み物
※ヨガマットをお持ちの方はご持参ください
定 員：25名(先着順)
申 込：9月8日(月)までに申込フォームよりお申し込みください