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トレーニングルーム


開放時間

月~金(平日) 9:00~21:00
土曜日 9:00~17:00
※外部への貸出は行いません。

利用について

  1. 「トレ-ニング室使用簿」に必要事項を必ず記入すること。
  2. ル-ム内は土足厳禁である。必ず体育館シュ-ズに履き替えること。
  3. ル-ム内は飲食禁止である。「ペットボトルのスポ-ツドリンク」のみ持込可能。
  4. 運動に当たっては必ずトレ-ニングウエアを着用すること。
  5. ウエイト器具の使用前には準備体操を充分に行うこと。
  6. 特にエルゴザイサ-(バイク)、クロストレ-ナ-については、回転スピ-ドをむやみに上昇させると、故障の原因となるので充分注意すること。
  7. ウエイト器具は中央の柱に使用方法を明記したパネルが張ってあるので、使用前に必ず一読すること。無理な負荷をかけると傷害の原因となるので、充分注意すること。
  8. 動かした器具、自分で電源を入れた器具などは必ず元の位置に戻すこと。
  9. 退出時は、窓・出入口等の戸締りを確認し、電気・換気扇・エアコン等のスイッチを必ず切ること。
  10. その他、不明な点・故障等は学務課まで申し出ること。